昨日は月一回の定期健診で仕事が休み。午前10時過ぎに大場の病院へ行く。血糖値は標準の範囲で、HbA1c値は前回より一気に0.3ポイント下がった。ポイントを下げるための努力は特にしておらず、毎日の晩酌は欠かさない。飲む薬を変えたわけでもない。運動量を…